حالا مستند به بهانهی خودکشی کیومرث پوراحمد کارگردان فقید سینمای ایران،فهرستی از هشت فیلم مستند برتر درباره افسردگی و اضطراب را آماده کرده که می توانید تماشا کنید.
این مستندها جنبه های مختلف این اپیدمی رو به افزایش در دنیای امروز ما را به نمایش می گذارند.
اکنون به معرفی این مستندها بپردازیم!
1. افسردگی: خارج از سایه یا Depression: Out of the Shadows
در این مستند 90 دقیقهای PBS، فیلمسازان انواع تظاهرات افسردگی – افسردگی پس از زایمان، افسردگی دیررس، دیس تایمیا و دورههای افسردگی اختلال دوقطبی – را بررسی میکنند و به اقشار مختلف مردم نگاه میکنند. مستند افسردگی: خارج از سایه همچنین اثربخشی درمان تشنج الکتریکی (ECT) را بررسی می کند.
2. افسردگی من: بالا و پایین ها و بالای آن! (انیمیشن) یا My Depression: The Up and Down and Up of It
الیزابت سوادوس، که نویسنده و کارگردان است، با افسردگی زندگی می کند. تجربیات خود را در مورد افسردگی به اشتراک می گذارد تا به پاک کردن باورهای غلط و قابل دسترس تر کردن این بحث -در این فیلم انیمیشنی ساخته HBO- کمک کند.این مستند بر اساس خاطرات گرافیکی سوادوس My Depression: A Picture Book ساخته شده است و از صدای سیگورنی ویور، استیو بوشمی، فرد آرمیسن و دن فوگلر در این مستند استفاده شده است.
3. این زندگی عاطفی یا This Emotional Life
مستند این زندگی عاطفی، یک مستند سه قسمتی PBS که برنده جایزه شده است، به دلایلی می پردازد که «از هر چهار بزرگسال در این کشور یک نفر با مشکل سلامت روانی مواجه می شود که مانع خوشبختی می شود». این مجموعه بینشهایی را از جانب متخصصان مغز و رفتار ارائه میکند و داستانهای روزمره افراد و «مسیرهای آنها برای بهبود سلامت روانی و عاطفی» را بیان میکند. مستند این زندگی عاطفی توسط دکتر دانیل گیلبرت، استاد روانشناسی ادگار پیرس در دانشگاه هاروارد و نویسنده کتاب پرفروش بین المللی Stumbling on Happiness اجرا می شود.
4. حقیقت در مورد افسردگی یا The Truth about Depression
این برنامه بیبیسی افسردگی، این وضعیت چالشبرانگیز سلامت روان، را به تصویر می کشد و باورهای اشتباه درباره آن را مورد انتقاد قرار میدهد. در مستند حقیقت درباره افسردگی، استفان نولان، مجری مطرح، با افرادی ملاقات می کند که “زندگی آنها یک نبرد دائمی با افسردگی است” و او “علم پشت این وضعیت بالقوه تهدید کننده زندگی را بررسی می کند.”
5. وقتی شاخه می شکند یا When the Bough Breaks
بروک شیلدز، راوی و تهیهکننده اجرایی این مستند بلند میگوید: «وقتی شاخه میشکند، مسائل جدی مرتبط با افسردگی پس از زایمان و روانپریشی پس از زایمان را مورد بحث قرار می دهد». این فیلم مستند بهعنوان یک فیلم تکاندهنده توصیف میشود که این مسئله مهم برای سلامت عمومی را آشکار میکند که از هر پنج مادر که تازه فرزندشان متولد شده، یک نفر پس از زایمان تحت تأثیر افسردگی قرار میگیرد.
6. مردان دچار افسردگی می شوند یا Men Get Depression
Men Get Depression یک مستند یک ساعته HDTV است که در تلویزیون عمومی آمریکا پخش می شود و اثرات مخرب افسردگی را از طریق مصاحبه های صمیمی با افراد واقعی، از جمله یک ورزشکار مطرح، مدیرعامل یک شرکت ، یک کهنه سرباز جنگ عراق، یک استاد دانشگاه، یک کشیش و… بررسی می کند. سایر مصاحبهشوندگان «رفتارهای عجولانه و پرخطری را توصیف میکنند که خود و دیگران را در معرض خطر قرار میدهد و این که چگونه با درد عاطفی و احساس بیارزشی مرتبط است».
7. اپیدمی بد درک شده: افسردگی یا The Misunderstood Epidemic: Depression
الهام بخش این مستند، تجربه خود سوزان پولیس شوتز، فیلمساز مبتلا به افسردگی بود. او به موضوعاتی مانند علائم افسردگی، افکار خودکشی، باورهای غلط، و اینکه چگونه افسردگی میتواند ایجاد شود و هر کسی را به چالش بکشد – صرف نظر از سن، نژاد، یا پیشینه اجتماعی-اقتصادی – میپردازد. مستند “اپیدمی بد درک شده: افسردگی ” همچنین «مزایا و معایب» دارو، انواع مختلف درمان و گروههای حمایتی را مورد بحث قرار میدهد.
8. فرار از دیوانه یا Running from Crazy
مستند تلویزیونی Running from Crazy محصول 2013 داستان زندگی ماریل همینگوی هنرپیشه، نوه نویسنده مشهور ارنست همینگوی را روایت می کند و به بررسی شیوع بالای بیماری های روانی، مصرف مواد و خودکشی در خانواده اش می پردازد. این بازیگر تجربیات خود را درباره افسردگی و مبارزهاش با تکانشگری های خطرناک را بررسی می کند.
